こんにちは！
院長のKenです。
大人も実は歯磨き嫌い？
厚生労働省の調査では
歯を磨く平均回数で1番多いのは1日2回、
所要時間は1回あたり3分程度です。
みんなさんはどうですか？



歯磨きは虫歯予防にもなりますが、
もちろん歯周病の予防にもなります。
歯周病は歯を失う理由の第1位！
　25歳以上で約33%、
　45歳以上で約44%、
　65歳以上で約56%の方が歯周病です。
　（令和4年　歯科疾患実態調査　厚労省　より）
　
大人の方は、
虫歯予防と歯周病予防の磨き方も
身に付けましょう。
歯周病予防の磨き方は、
　・歯の表側も裏側も歯と歯ぐきの境に
　　歯ブラシの毛先を45度になる様に当てて
　　弱い力で細かく振動させます。
　　前歯の裏側は歯ブラシを縦にしましょう。
　・歯と歯の間は歯間ブラシを通しましょう。
ポイントは歯と歯くきの間の歯周ポケット、
そこに歯周病菌は潜んでます！

虫歯予防にはフッ素入りの歯磨き粉、
歯周病予防にも殺菌作用や
歯くきを引き締める作用の
あるもがあります。

メンテナンス時にオススメしています、
興味のある方はお声掛け下さい♪