こんにちは！
歯科助手の若木です。

毎日なんとなく使っている歯ブラシ。
でも実は「選び方」で、
虫歯や歯周病のリスクが
大きく変わるって知っていましたか？


■ ヘッドの大きさ
・小さめがおすすめ
→ 奥歯まで届きやすく、細かいところも磨きやすいです！

■ 毛の硬さ
・基本は「ふつう」でOK
・歯ぐきが弱い方は「やわらかめ」でも◎

■ 毛先の形
・先が細いタイプがおすすめ
→ 歯と歯ぐきの境目まで届きやすいです

■ 交換の目安
・1ヶ月に1回が目安
・毛先が開いてきたら交換のタイミングです🪥

■ 磨き方のポイント
・ゴシゴシ強く磨かない
・やさしく動かす方がしっかり汚れが落ちます

歯ブラシ選びで迷ったら、
お気軽にスタッフまでお声がけください😊
お口の状態に合ったものをご提案できます✨