こんにちは！
歯科助手の小黒です。

8月に入り、夏まっさかり。
毎日大変な暑さですね。
そしてかき氷やアイスが
おいしい季節ですね！
Ken歯科でも院長先生から
アイスの差し入れがあったとき、
やっぱり大人気！
一瞬でなくなってしまいます( ◠‿◠ )

リフレッシュにもなるおやつタイムの、
虫歯になりにくいお菓子の条件として
「糖分が少ない」
「短い時間で食べ終わる」
「歯にくっつきにくい」があげられます。

アイスクリームは、
口の中ですぐ溶けて、
歯にくっつく時間が短いため、
意外と虫歯になりにくい
お菓子なのだそうです。

似たものでは
ゼリーや、プリン、果物なども
なりにくい分類です。

しかしながら、
アイスは糖分は高めなので、
だらだら食べてしまったり
しないようにしましょう。

おいしい時間を楽しんだあとは
ブラッシングや、うがいをするなどして、
ケアすることも忘れずに。