こんにちは！
歯科助手の間島です！

本日は"歯磨きのタイミング"について
お話ししていこうと思います🎶🎶


皆さんは食後の歯磨きいつ行っていますか？

食後、洗い物や家事で忙しくしばらく経ってから
磨いている方やお昼ご飯を食べてお仕事を再開し、
夕食後に歯を磨いてる！
なんて方もいらっしゃのではないでしょうか🎓

実は、
“食後すぐに歯を磨く”というのが
正しいタイミングなのです！
ご飯を食べた後のお口の中は
食べカスなどが歯と歯の間や奥歯に残ってしまっており、
虫歯になりやすい状態となっています。

そのまま状態の時間が経つと
虫歯のリスクがどんどん上がっていってしまいます⤴️ 

ですので食後すぐの歯磨きが
虫歯予防には効果的なのです！

バレンタインもありチョコやクッキー、
ケーキ等楽しみですね💌

 甘いものを食べた後は
しっかりと歯磨きをして
虫歯にならないように
心がけていきましょう！✨✨