みなさんこんにちは！
衛生士の室田です。
みなさん
キシリトールの効果を
知っていますか？
キシリトールとは
糖アルコールの一種で
甘味料です。


【キシリトールの効果】
・むし歯予防
・唾液分分泌の促進、口臭予防
・酸の中和を促進する

キシリトールは
お砂糖と同じくらいの
甘さのなのに
むし歯予防に効果的なのです！
よく市販のガムやタブレットで
見かけると思いますが、
実はキシリトールが
60%以下だと
他の甘味料と混ざっているため
むし歯予防効果が弱まってしまいます。
なので歯科医院で売ってる
キシリトール100%と
記載があるものが
むし歯予防に効果的です！


キシリトールの食べ過ぎは
お腹をゆるめてしまう
可能性があるので
1日3粒程度にしましょう。
歯磨きの後に食べてもOKです🙆‍♀️
毎日継続的に
食べ続けることで
歯質を強くし
むし歯予防をすることができます。
みなさんも
今日からキシリトールで
むし歯予防始めてみませんか？♪