皆様こんにちは！
歯科衛生士の三上です！
今日も皆様と一緒に
歯の事を勉強出来たらと思います！

最近とても暑くなってきましたよね💦
暑くなると飲みたくなるのが
炭酸飲料水だったりしないでしょうか？
炭酸と聞くと
大人の方はビールやコーラ、
お子さんもコーラなどを想像されませんか？
これらが歯に及ぼす影響はご存知でしょうか？
歯はpH5.5以下になると徐々に溶ける（脱灰）
する事がわかっています。

炭酸飲料は
酸性の飲み物になりますので、
長時間口の中にためたりすると
歯の表面が溶けるリスクがあります。
ちなみに、
コーラのpHは2.2 ビールはpH3.9と
かなりpHが低い値になっています。
だからと言って
全く飲まないのは難しいですよね💦
ですので飲む時のポイントを
お伝え出来ればと思います！

口の中に長い時間残るのは
リスクが高まるので、
ダラダラ飲まずストローを使ったり、
グビっと飲み干したりするのがおススメです！
また、飲んだ後は水でお口をゆすぎましょう！

すでに外の気温は暑く、
炭酸飲料が美味しく感じる
季節だと思います！
ぜひ自分の飲んでる飲み物がどれ位、
歯に影響を与える可能性があるものか
調べてみるのも楽しいですよ✨
最近歯がしみる、
炭酸などたくさん飲んでいて
むし歯が心配などお困り事があれば
ぜひken歯科にいらして下さいね🦷
お待ちしています🪥