こんにちは！
助手の若木です✨

みなさんは、
ガムやタブレットでよく見かける
「キシリトール」をご存じですか？

キシリトールは
“天然の甘味料”のひとつで、
白樺（しらかば）や
トウモロコシなどの
植物から作られています。
砂糖と同じくらいの甘さがありますが、
むし歯の原因になる
「酸」を作らないのが
最大の特徴です。

むし歯は、
口の中のむし歯菌が
糖を食べて酸を出し、
歯を溶かすことで進行します。
でも、キシリトールは
むし歯菌に食べられても
酸が作られないため、
菌の活動を弱めてくれるんです！
さらに、
唾液の分泌を促して
歯の再石灰化（修復）も
サポートしてくれます。


⭐️おすすめの取り入れ方⭐️
・1日3〜5回、食後や間食後にキシリトールガムを噛む
・キシリトール100％のものを選ぶ（砂糖入りの製品もあるので注意！）

キシリトールはお薬ではなく、
毎日のケアをサポートする
「予防の味方」です。
歯みがきと合わせて、
上手に取り入れていきましょう😊✨